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Massages classiques et thérapeutiques |
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Définition du massageOn appelle massage toutes manœuvres manuelles ou mécaniques exécutées de façon méthodique sur les parties du corps. Ces méthodes ont pour but de mobiliser les tissus ou des segments de membres à des fins esthétiques, hygiéniques ou thérapeutiques. Actions des massagesIl y a un équilibre entre la circulation profonde et la circulation superficielle. De ce fait, une vasodilatation profonde entraîne une vasoconstriction superficielle et inversement. Il existe différentes techniques de massage: friction, effleurage, pression glissée, pression statique, pétrissage, vibrations, percussion. Toutes ces méthodes entraînent une élévation de la température qui permet d'assouplir et d'échauffer les tissus musculaires ainsi que les articulations. Ce qui vous est proposé à l'institut de beauté ...AnamnèseA votre première venue, prévoyez 15 minutes supplémentaires afin que je puisse effectuer un bilan - anamnèse. Nous prendrons le temps pour cibler votre traitement ou votre soin. Huiles essentiellesSur votre demande, nous choisirons ensemble l’huile essentielle à votre convenance afin d’intensifier votre ressourcement. Massage classique/thérapeutique (50 mn)Le massage classique peut être défini comme «une influence mécanique de la surface du corps, de la musculature, des articulations, des tendons, etc., effectuée avec les mains, dans le but de guérir, avec des résultats mesurables». On peut aussi le définir comme «un processus dans lequel, par une série de manipulations manuelles, le corps du client est influencé dans le but d’un sou-tien à l’organisme pour sa guérison». Massage du tissus conjonctif, Dicke (30 mn)Quoique le mot massage fasse partie de cette terminologie, il ne s’agit pas de massage (proprement dit). Le massage du tissu conjonctif est une technique faisant des irritations dans le tissu sous-cutané (tissus en-dessous de la peau). Elles sont ressenties comme des coupures sans qu’il n’y en ait vraiment. Ces irritations induisent une réaction réflexe sur le système nerveux (neurovégétatif), ayant comme résultat une meilleure régulation de la circulation sanguine. Drainage lymphatique, Dr Vodder (50 mn)Le drainage lymphatique agit sur la circulation respectivement sur le retour de la lymphe dans le système veineux. Il diminue les œdèmes, améliore le métabolisme des tissus et des cellules, et participe activement à la régénération des structures endommagées. De ce fait, il est souvent employé en association avec la mobilisation. Dans le cas de l’insuffisance lymphatique, il est le traitent de choix à lui seul. Relaxation Musculaire Progressive selon Jacobson (30 mn)La relaxation de Jacobson apprend à reconnaître les tensions musculaires résultant des tensions émotionnelles et à les relâcher, c'est-à-dire à obtenir un meilleur contrôle de soi-même et des sensations musculaires. Elle se révèle bien adaptée à la réconciliation avec son corps : en se focalisant sur la contraction et la décontraction, on en prend davantage conscience. Mais encore ...Traitement neuro-musculaireLes trigger point et la myothérapie sont des variétés de massage neuromusculaire, qui applique une pression concentrée sur des points de déclenchement de douleur et étirements passifs des muscles spécifiques. Massage sportifAide les athlètes à s'entraîner et à améliorer leurs performances en prévenant la douleur et les risques de blessures. Les massothérapeutes allient différentes manipulations classiques du massage suédois à la compression, l'acupression, la friction transversale des fibres, la mobilisation articulaire, l'hydrothérapie et la cryothérapie (massage utilisant un froid intense) pour répondre aux besoins des athlètes de haut niveau et des passionnés du conditionnement physique. N’hésitez pas à prendre contact pour tout complément d’information ou pour prise de rendez-vous avec Katja au 079 286 97 25
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